Wenn Du Stress hast, haben wir hier noch andere hilfreiche Kontakte für dich:

 

Telefonberatung für Kinder, Jugendliche und Eltern gibt es bei der " Nummer gegen Kummer":
📞 116 111 (Kinder- und Jugendtelefon)
Mo - Sa 14 bis 20 Uhr. Und zusätzlich Montag, Mittwoch und Donnerstag von 10-12 Uhr.
Die Online-Beratung steht Kindern und Jugendlichen unter www.nummergegenkummer.de im Chat am Mittwoch
und Donnerstag von 15 bis 17 Uhr und zusätzlich am Dienstag und Freitag von 10 bis 12 Uhr zur Verfügung.

Das  Elterntelefon richtet sich an Mütter und Väter, die sich unkompliziert und anonym konkrete Ratschläge holen möchten:
📞 0800 111 0550
Mo - Fr  9 bis 17 Uhr, zusätzlich Di. und Do. 17 bis 19 Uhr.

Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" bietet Beratung in 18 Sprachen zu allen Formen von Gewalt gegen Frauen:
📞 08000 116 016

Hilfetelefon "Sexueller Missbrauch":
📞 0800 22 55 530
Mo, Mi und Fr  9:00 bis 14:00 Uhr, Di und Do 15:00 bis 20:00 Uhr

Auf der Seite  www.kein-kind-alleine-lassen.de finden Kinder und Jugendliche direkten Kontakt zu Beratungsstellen und auch Erwachsene bekommen Informationen, was sie bei sexueller und anderer familiärer Gewalt tun können.

Die Bundeskonferenz für Erziehungsberatung bietet für Jugendliche von 14 bis 21 Jahren sowie Eltern mit Kindern bis zum 21. Lebensjahr ein Online-Beratungsangebot.

Das Pflegetelefon richtet sich an pflegende Angehörige.
📞 030 20 179 131
Mo - Do 9:00 bis18:00 Uhr
E-Mail  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Öffnet neues Fenster)"> Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Das Projekt " Pausentaste" unterstützt junge Pflegende mit gezielter Beratung und Information.

Bei psychischen Belastungen:
Die BDP-Corona-Hotline richtet sich an alle, die durch die aktuelle Situation psychisch belastet sind, indem sie beispielsweise unter der häuslichen Isolation leiden oder unsicher sind, wie es weitergeht:
📞 0800 777 22 44
täglich von 8:00 bis 20:00 Uhr 

Die telefonische Beratung durch professionelle Psychologinnen und Psychologen erfolgt kostenlos und anonym.

 

 Quelle: https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/coronavirus/corona-wichtige-hotlines-1734950

save-me-online.de

https://nina-info.de/save-me-online//

Wenn der Spaß aufhört, rede mit uns!
Miese Anmache, Mobbing in der Schule, Cybermobbing, Probleme mit Sexting, sexueller Missbrauch, Zusendung von Pornos oder andere sexuelle Übergriffe …
Viele Jugendliche erleben das in ihrem privaten Umfeld oder im Netz. Bei save-me-online.de kannst du dich über diese Formen von Gewalt informieren
und beraten lassen. Wir bieten professionelle und kostenlose Unterstützung, bei der du auch anonym bleiben kannst.

 

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